


Dieva norādītie likumi padevīgo dzīvesveidam:
Tulkojusi Amina.
Visžēlīgākā, Žēlojošā Dieva vārdā.
Muslimiem ir aizliegts jebkādā veidā sev vai citiem kaitēt. Joprojām daudzi muslimi visā pasaulē dara šo aizliegto netikumu - nogalinot paši sevi un savas ģimenes. Kurānā Dievs saka: „...viņš (Pravietis Muhammeds lai miers ir pār viņu) pavēl tiem (ticīgajiem), kas ir atļauts un aizliedz tiem, kas ir ļauns; viņš pilntiesīgi atļauj to, kas ir labs un aizliedz no tā, kas ir slikts...” (Kurāns 7:157) Tātad, kāds ir ļaunums no tabakas gan tavai veselībai, gan reliģijai.
Ļaunums tavai veselībai
Dievs saka : „...neļauj paša rokām veicināt posta cēloni...” (Kurāns 2:195); “… nedz arī sevi nogalināt…” (Kurāns 4:29). Ir pierādīts, ka tabakas smēķēšana iekļauj sevī daudzas veselības problēmas, kas galu galā noved pie nāves. Smēķētāji ir ar paaugstinātu risku saslimt ar sirds slimībām, emfizēmu (plaušu slimība), mutes vēzi, trieku u.tml. Cigaretēs ir daudzas kaitīgas un indīgas sastāvdaļas, ko smēķētājs ieelpo plaušās. Sevis indētājiem ir jādzird ko vēstnesis Muhammeds (lai miers ir pār viņu) teica, ka “Lai kurš arī dzertu indi, tādējādi nogalinot sevi, dzers šo indi nelieliem malkiem Elles liesmās vienmēr.” Pasaulē aptuveni trīs miljoni cilvēku mirst smēķēšanas dēļ katru gadu.
Ļaunums tavas ģimenes veselībai
Kurānā Dievs saka : “…Tie, kas nepelnīti apgrūtina ticīgu vīrieti vai sievieti uz sevi nes spilgtu grēku (izdarot rupju kļūdu).” (Kurāns 33:58 ). Un Pravietis Muhammeds (lai miers ir pār viņu) teica : “Šeit (ticībā) nedrīkst būt ļaunums, nedz arī to atgriezt (lai kādam ar to būtu jāatmaksā).” Citos hadīsos Pravietis sacīja: “Ikvienam , kurš tic Dievs un Pēdējai Dienai (kad jāstājas aci pret aci ar Dievu pēc nāves) nevajadzētu sāpināt ne sevi, ne savus kaimiņus.” Tie, kuri ir blakus smēķētājiem ieelpo šos dūmus un tiek dēvēti par “pasīvajiem smēķētājiem”. Smēķētājs izdala indi sev visapkārt. Cigarešu dūmos ir aptuveni 4.000 ķimikālijas, no kurām 40 ir vienas no bīstamākajām, kuras izraisa vēzi. Pasīvā smēķēšana ir pamats vai cēlonis astmai, bronhītam un citām elpošanas problēmām. Jo īpaši bērniem.
Kaitīgā ieradumā ietekme uz fizisko pašsajūtu
Smēķēšanas kaitīgais ieradums ietekmē fizisko pašsajūtu, kas bieži traucē sev pašam un pielūgsmē. Piemēram, pat smēķētāji piekrīt, ka Ramadāna gavēnī ir aizliegts smēķēt. (Lai gan smēķēt ir aizliegts vispār.) Daļa smēķētāju Ramadānā pavada savas dienas guļot, būdami kaprīzi, nesavaldīgi, vienkārši skaitot stundas, kad beidzot varēs pēc saulrieta uzsmēķēt. Lielākā daļa atkarīgo gaidīs ārpus masdžidas gaidot muezzina saucienu uz lūgšanām (kurš iezīmē gavēņa pārtraukumu līdz rīta gaismai), laužot savu gavēni aizdedzot cigareti, pirms kaut ko ieēdot vai iedzerot ūdeni.
Nepatīkamā smaka
Muslimiem ir ieteicams atturēties no svaigu sīpolu un ķiploku ēšanas – vienkārši izrādot cieņu citiem neļaujot viņiem sajust smaku no ķiplokēdāja mutes. Tas pats un pat vairāk ir attiecināms arī uz cigarešu dūmiem (smakas), kuri iesūcas visapkārt smēķētājam – matos, drēbēs, mājā, mašīna u.tml. Pravietis Muhameds (lai miers ir pār viņu) teica: “Ikvienam, kurš ir ēdis svaigus ķiplokus, sīpolus vai puravus, vajadzētu turēties pa gabalu no masdžidas.” Daudzi smēķētāji mēģina noslēpt smaku lietojot košļājamo gumiju vai smaržas. Tas smaku tāpat nenovērš, tikai sajauc. Un bieži vien šie līdzekli, mēģinot smaku novērst, padara to tikai vēl asāku.
Naudas izšķiešana
Dievs saka: “…Neizšķied savu bagātību izšķērdīgā ceļā. Patiesa izšķērdētāji ir brāļi sātaniem…” (Kurāns 17:26-27) Pravietis teica : “Dievs ienīst trīs lietas, kuras nāk no tevis – tenkas, ubagošanu un naudas izšķiešanu.“ ASV un citās valstīs ar augstiem nodokļiem ir aplikti tabakas izstrādājumi, cenšoties pamudināt atteikties no šī nelāgā ieraduma un šādi kompensējot valsts budžeta milzīgos veselības aprūpes izdevumus cilvēkiem, kuriem radušās veselības problēmas no šī paša kaitīgā ieraduma- smēķēšanas. Smēķētāji gada laikā izdod milzīgas naudas summas, kuras tiek izšķiestas kaitīgos dūmos.
Kā atmest smēķēšanu?
Kā tas ir zināms, viens no vislielākajiem kaitējumiem ir tas, ka cigaretes ir pieradumu izraisošas narkotikas. Kad mēģina atmest smēķēšanu, tad ķermenis saspringst un aktīvi pieprasa atjaunot devas. Lai nu kā smēķēšanu atmest ir ļoti grūti, bet ar Dievs palīdzību un paša uzticēšanos sev un Dieva dēļ – sevis paša labā, un savas veselības labā, tas ir iespējams.No sākuma pašam ir stipri, no visas sirds jāvēlas atteikties no šī nelāgā ieraduma. Uzticies Dievs vārdiem: “…Kad esi pieņēmis lēmumu, uzticies Dievs. Dievs mīl tos, kuri Viņam uzticas. Ja Dievs tev palīdz, tad neviens nespēj to apturēt; ja Dievs pamet tevi, tad kurš būs tas, kurš tev palīdzēs? Tad lai ticīgie paļaujas uz Dievu.” (Kurāns 3:159-160).
Otrkārt, vajadzētu atturēties no vietām, kurās smēķē citi un kurās pats esi smēķējis. Tā, piemēram, ja tev ir draugi, kuri parasti satiekas un kopā smēķē – izdari izvēli (Dievs tev dod brīvu gribu izvēlēties) atturoties no tā. Iesākumā ir ļoti viegli atkal krist kārdinājumā izsmēķējot “tikai vienu” cigareti. Atceries, ka smēķēšana ietekmē psihi un no tās vajadzētu turēties pa gabalu. Dzer daudz ūdeni un centies sevi nodarbināt ar citām praksēm lai izvairītos no smēķēšanas. Dodies uz masdžidu, nodarbojies ar sportu un atceries Dievs vārdus: “… Tie, kuri pūlēsies Mūsu mērķim, Mēs noteikti viņus vadīsim Mūsu ceļos. Dievs ir ar tiem, kuri rīkojas pareizi. (Kurāns 29:69).
Dzīvojot kopā ar smēķētāju
Ja tu dzīvo vai esi draugos ar smēķētājiem, pamudini viņiem smēķēšanu atmest Dieva dēļ, viņu ģimenes un veselības dēļ. Ja viņi atsakās (un galu galā mēs katrs pats atbildēsim par sevi Dievs priekšā), tev ir tiesības pasargāt savu veselību un savu bērnu veselību. Neatļauj to savās mājās. Nepieļauj to savu tuvāko radinieku starpā. Pat, ja smēķētājs ir viens no vecākiem, mēs nedrīkstam paklausīt lietām, kuras ir aizliedzis Dievs.